月に2〜3回、土曜日または日曜日に稽古をしています。
時間は、予約できる施設によって、午前若しくは午後になります。

会場は、主に以下のいずれかの場所となります。
①文京区総合体育館(本郷三丁目駅)
②スポーツセンター柔道場(茗荷谷駅)
③江戸川橋体育館(江戸川橋駅)
④文京区立音羽中学校格技室(茗荷谷駅)

今後の日程・特別講座に詳細が掲載されます。ご確認ください。

会の成り立ち：「いにしえの会」は、2014年10月1日、文京区在住者を中心に発足しました。きっかけは、同年6月、東京藝術大学で開催された講座『楽しく自分を解放する「動き」とは〜古武術的身体操作や種々の体操を通じて〜』(講師 林 久仁則先生)です。この講座の受講者の中から、「さらに学びを深めたい」という声が上がり、会の設立へとつながりました。

(続きはこちら: 会について)

●8月
日時：8/9 (土) 15:45~17:15(90分)
講師：甲野 陽紀先生
場所： 江戸川橋体育館（柔道場）15:30〜18:00
アクセスはこちら
→17:15以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は甲野先生による補講もあり。
稽古テーマ：
「四肢末端からの運動」
腕の指先、手の内からの動き、脚の足先、足裏からの動きというのは、それぞれ特徴が違ってきます。二人一組で身体を動かしながら、自分にとっての動きやすさを体感していきます。

日時：8/24(日) 12:45~14:15(90分)
講師：中島 章夫先生
場所： 江戸川橋体育館（柔道場）12:30〜15:00
→14:15以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は中島先生による補講もあり。
稽古テーマ：
「歩行の動作術」
～しっかり立てて、楽々歩ける脚になる～
目指すは、骨で立って、骨で動くこと。今回は、足指先から股関節まで、しっかり支えて、楽に歩くための脚の動作術をお伝えします。

●7月
日時：7/12(土) 15:45~17:15(90分)
講師：小磯 直樹先生
場所： 江戸川橋体育館（柔道場）15:30〜18:00
→17:15以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は小磯先生による補講もあり。
稽古テーマ：
「動かす」から「動かせる」へ　
～下肢帯編〜

日時：7/26(土) 15:45~17:15(90分)
講師：關 曙慈先生
場所： 江戸川橋体育館（柔道場）15:30〜18:00
→17:15以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は關先生による補講もあり。
稽古テーマ：
「柔らかく、温かく、動きが楽な身体を目指す自力整体」
身体をほぐすことで身のこなしが軽快になり、怪我をしにくい身体をつくることを目指しています。自力整体を通して、本来の身体に戻すお手伝いをしたいと思います。自分の身体について、考えるきっかけになると嬉しいです。本来の身体になったらどうなるのか、講義実技でお伝えしていきます。 

●６月
日時 : 6/8(日)　12:45〜14:15(90分)
講師 : 甲野 陽紀先生
場所 : 江戸川橋体育館（柔道場）12:30〜15:00
アクセスはこちら
→14:45以降は自由時間として、会員同士の対話や自主練、また当日は甲野先生による補講もあり。
稽古テーマ：「自分の身体の再発見」

日時 : 6/28(土)　15:45〜17:15(90分)　
講師 : 中島 章夫先生
場所 : 江戸川橋体育館（柔道場）15:30〜18:00
→17:45以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は中島先生による補講もあり。
稽古テーマ：
•足指の動作術
•原初動作トレーニング
股関節と背筋、腹圧のトレーニングとして、原初動作（赤ちゃん）トレーニング
【原初動作】立位に至るまでの赤ちゃんの動きを基にした「原初動作トレーニング」には、直立に耐えるだけの腹圧、背筋、股関節を整える力があり、またスムーズな動きのためのメンテナンスとして有効。

●5月
日時 : 5/10(土)12:15〜 13:45(90分)
講師 : 小磯 直樹先生　
場所 : 総合体育館武道場（畳）12:00〜14:30
アクセスはこちらをクリック
→13:45以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は小磯先生による補講もあり。
稽古テーマ：
「動かす」から「動かせる」へ
〜上肢帯編〜

日時 : 5/24(土)　13:00〜14:30（90分）　
講師 : 關 曙慈先生
場所 : 総合体育館武道場（畳）12:00〜14:30
※12:00〜13:00は会員同士の対話や自主練の時間。
稽古テーマ：　
「柔らかく、温かく、動きが楽な身体を目指す自力整体」
　身体をほぐすことで身のこなしが軽快になり、怪我をしにくい身体をつくることを目指しています。自力整体を通して、本来の身体に戻すお手伝いをしたいと思います。自分の身体について、考えるきっかけになると嬉しいです。本来の身体になったらどうなるのか、講義実技でお伝えしていきます。日時 : 4/12(土)15:15〜16:45(90分)
講師 : 關 曙慈先生
場所 : 総合体育館武道場（畳）15:00〜17:30
→16:45以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は關先生による補講もあり。

●4月
4/12(土)の講義内容予定
①自力整体とは
　講義と実技
②自力整体と古流武術を応用して
　体軸と力みの抜けた動き
　土の動きと水の動き

日時：4/29(祝)13:45〜15:15(90分)
講師 : 小磯直樹先生(※New)
場所 : 音羽中学校武道場(畳)13:30〜16:30

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